Bulan: Oktober 2021

Ramalan Zodiak Sagitarius Minggu ini – Ramalan zodiak pekan ini periode 25 oktober – 31 oktober 2021 , Mengamati peruntungan zodiak untukj sebagian aspek seperti kesehatan , asmara dan keuangan . yang telah kita rangkum dalam american-cannibal.com

Di Pekan ini , sebagian zodiak mengalami persoalan dalam relasi rumah tangga maupun asmara . ada sebagian zodiak yang mengalami perningkatan dalam hal keungan

Ramalan Zodiak Yang tertera dapt kamu gunakan untuk mengantisipasi . masalah keadaan sulit – persoalan tertentu yang sedang menjadi perhatian mu tidak cuma itu , nantinya kamu bisa mulai mencari metode menyelesaikan persoalan tersebut

1. Aries (21 Maret-19 April)

Freepik

Ramalan zodiak Aries minggu ini, hubungan kamu dengan orang-orang terdekat cukup baik, terutama keluarga dan orang yang usianya lebih tua darimu. Hal itu memberi dampak yang positif dalam kehidupan Aries.

Keuangan: Kamu perlu lebih rajin lagi bekerja dan menghasilkan uang, karena saat ini semuanya belum stabil. Tidak apa-apa, semuanya tidak bersifat selamanya, hanya sementara kalau kamu mau berusaha lagi.

Kesehatan: Mungkin sudah saatnya kamu membiasakan tidur lebih awal supaya ketika bangun pagi badanmu terasa lebih bugar dan semangat menjalani aktivitas.

Hubungan rumah tangga/asmara: Jangan terus menguji kesabaran pasangan dengan memperdebatkan masa lalu dan siapa yang pertama ada di hatinya. Lebih baik menghargai yang sudah dijalani saat ini.

2. Taurus (20 April-20 Mei)

Ramalan zodiak Taurus minggu ini, bersiap-siaplah untuk mendapatkan kebahagiaan di minggu ini, karena kamu sudah berhasil menyelesaikan semua masalah dengan baik. Kamu bisa menemukan titik terangnya. Nikmati hari-harimu dengan santai.

Keuangan: Sepertinya keuangan kamu akan mengalami peningkatan dalam waktu depan. Semuanya sudah cukup stabil, namun tetap bekerja dan jangan bermalas-malasan.

Kesehatan: Jika kamu sedang mengalami masalah pada berat badan, maka kamu bisa mulai belajar untuk mengurangi mengonsumsi makanan yang manis dan garam yang berlebihan.

Hubungan rumah tangga/asmara: Dalam hubungan tentunya diperlukan rasa kenyamanan agar bisa bertahan lama. Kamu dan pasangan ada baiknya untuk mengurangi untuk meributkan hal-hal kecil.

Jangan juga meributkan masa lalu yang seharusnya sudah diperbaiki. Saling mengalah dan tidak meninggikan ego adalah kunci untuk setiap godaan yang mengganggu hubunganmu dengan pasangan

3. Gemini (21 Mei-20 Juni)

Freepik

Ramalan zodiak Gemini minggu ini, kamu dan keluargamu sedang dalam kondisi yang damai, sehingga kamupun menjalani hari-hari dengan pikiran dan energi yang positif. Kondisi yang positif ini seharusnya bisa menambah motivasi bekerja untuk lebih giat lagi. Rencanakan masa depan dengan baik.

Keuangan: Meskipun keuanganmu mengalami peningkatan seperti yang sudah kamu harapkan sejak dulu, tapi penting juga untuk belajar lebih hemat lagi dalam menggunakan uang yang masuk ke dalam rekeningmu.

Kesehatan: Kamu seringkali meremehkan masalah kesehatan walaupun itu bagimu tidak parah. Seharusnya kamu bisa lebih perhatian lagi supaya tidak berdampak lebih buruk di kemudian hari.

Hubungan rumah tangga/asmara: Jangan lagi mengungkit masa lalunya dan masa lalumu. Hiduplah di masa sekarang dengannya dan ciptakan kebahagiaan di minggu ini dan seterusnya. Kenangan masa lalu hanya akan membuat kalian saling berprasangka yang tidak baik.

4. Cancer (21 Juni-22 Juli)

Freepik

Ramalan zodiak Cancer minggu ini, kamu memiliki kemajuan untuk menyelesaikan masalah pribadimu dengan baik dan tidak terus berlarut-larut untuk terus ada di dalam masalah tersebut.

Kamu juga harus lebih berhati-hati dengan orang yang selalu memberi kabar tidak baik hanya untuk mengalihkan fokusmu.

Keuangan: Tidak ada masalah dengan pemasukan minggu ini, hanya saja kebutuhanmu lebih banyak dari biasanya dan kamu berhasil untuk mengatasinya karena keuanganmu juga masih dalam kategori stabil.

Kesehatan: Sedikit kelelahan karena beberapa aktivitas yang kamu lakukan, jadi perlu istirahat yang cukup agar bisa kembali memiliki energi.

Hubungan rumah tangga/asmara: Kalau ada kesalahapahaman yang terjadi, jangan hanya diam dan membiarkan perang dingin ada di antara kalian. Kamu perlu untuk mengambil inisiatif agar masalah cepat selesai.

5. Leo (23 Juli-22 Agustus)

Freepik

Ramalan zodiak Leo minggu ini, tidak ada salahnya untuk terus yakin dengan suara hatimu yang muncul tiba-tiba saat sedang dalam mengambil keputusan.

Kalau ada yang yang menasehatimu, ada baiknya untuk didengarkan terlebih dahulu dan dipertimbangkan baik-baik supaya tidak ada masalah di kemudian hari.

Keuangan: Hati-hati ya. Minggu ini pengeluaranmu cukup banyak yang mungkin kamu sulit untuk mengendalikannya. Kamu bisa menentukan mana kebutuhan dan mana keinginan supaya tidak terjadi pembengkakan pada pengeluaran nantinya.

Kesehatan: Tubuh yang jarang diajak berolahraga akan mudah mengalami kelelahan. Jangan biarkan itu terjadi pada tubuhmu di minggu ini.

Hubungan rumah tangga/asmara: Pasanganmu saat ini sedang mengalami masalahnya. Kamu sebagai pasangan perlu untuk ada di sampingnya menjadi penenang.

6. Virgo (23 Agustus-22 September)

Freepik

Ramalan zodiak Virgo minggu ini, ragu yang ada di dalam hati kamu tanda bahwa kamu harus berhenti melakukan apapun itu saat ini. Jangan memaksakan diri kalau kamu sendiri sudah tidak yakin.

Keuangan: Untuk kebutuhan dan pengeluaran sudah lebih baik dari yang sebelumnya. Tetap berjaga-jaga untuk pengeluaran yang tidak direncanakan.

Kesehatan: Kamu kurang memperhatikan makanan yang kamu konsumsi, sehingga tubuhmu jadi kurang segar dan bawaannya selalu lemas. Mulai diperhatikan lagi agar tidak mengganggu kesehatan di kemudian hari.

Hubungan rumah tangga/asmara: Kamu dan pasangan sedang dalam kondisi yang tidak baik. Ada baiknya untuk memperbaiki, bisa dimulai dari kamu agar tidak membuat pasanganmu terluka.

7. Libra (23 September-22 Oktober)

Freepik

Ramalan zodiak Libra minggu ini, kamu tidak perlu ragu jika ingin merintis usaha saat ini. Cukup luangkan waktu untuk mengumpulkan ide dan jika sudah yakin langsung lakukan eksekusi.

Keuangan: Hasil dari kerja kerasmu membuat minggu ini cukup tenang. Beberapa pengeluaran tidak terlalu mengganggu kondisi keuanganmu.

Kesehatan: Dirutinkan lagi olahraganya. Jadikan itu sebagai kegiatan rutin yang harus kamu lakukan karena beberapa ototmu perlu dikencangkan lagi.

Hubungan rumah tangga/asmara: Hanya bermain kata tidak ada tindakan akan sulit untuk membangun hubungan yang harmonis. Selaraskan ucapan dan tindakan agar kepercayaan bisa dibangun dengan mudah.

8. Scorpio (23 Oktober-21 November)

Freepik

Ramalan zodiak Scorpio minggu ini, sepertinya keberuntungan sedang berpihak padamu. Banyak sekali hal baik yang akan menghampirimu. Beberapa hal yang sedang kamu usahakan akan memberikanmu pencapaian.

Keuangan: Pemasukan sedang tidak stabil, jadi ada baiknya untuk mencari sumber tambahan untuk mencukupi kebutuhanmu saat ini. Jangan takut untuk memulainya.

Kesehatan: Tidak ada masalah kesehatan yang cukup  diperhatikan. Kamu menjalani hari-hari yang lebih produktif karena tingkat kesehatanmu sedang baik-baik saja.

Hubungan rumah tangga/asmara: Rasa cemburumu sangat berlebihan pada pasangan, sehingga membuatnya merasa terkekang dan tidak bebas. Cemburu boleh saja, tapi tetap tanamkan kepercayaan untuk pasangan ya.

9. Sagitarius (22 November-21 Desember)

Freepik

Ramalan zodiak Sagitarius minggu ini, banyak energi positif yang  kamu terima akhir-akhir ini, itu membantu kamu untuk terus melakukan hal baik dan perubahan dalam hidup.

Keuangan: Semua butuh proses, jadi jangan membandingkan pekerjaanmu dengan yang lain. Pekerjaanmu mungkin tidak seberapa, namun setidaknya penghasilanmu cukup dan tidak membuat pusing ketika kamu ingin membeli sesuatu.

Kesehatan: Kurangi cemas dan stres yang berlebih. Kamu perlu beristirahat sebentar agar lebih tenang lagi.

Hubungan rumah tangga/asmara: Kamu dan pasangan sedang mengalami gejolak hubungan karena kurangnya pengertian satu sama lain. Tidak ada yang mau mengalah karena saling meninggikan ego.

10. Capricorn (22 Desember-19 Januari)

Freepik

Ramalan zodiak Capricorn minggu ini, selamat untuk kamu yang berhasil melalui banyak rintangan sehingga minggu ini kamu sudha bisa tenang. Sekarang kamu tahu bagaimana mempersiapkan mental untuk menghadapi masalah yang tiba-tiba datang.

Keuangan: Kondisi keuanganmu stabil, namun sebagai anak yang menanggung kebutuhan keluarga, kamu harus pisahkan rekening pribadi dan keluarga supaya bisa lebih terkendali.

Kesehatan: Harus mulai rutin untuk berolahraga karena kamu sering kelelahan.

Hubungan rumah tangga/asmara: Dalam hubungan tidak akan baik jika saling keras kepala. Kamu harus intropeksi diri dan jangan terus menyalahkan pasanganmu. Bisa saja kesalahan dari kamu. Jadi ada baiknya untuk memperbaiki diri agar pasanganmu lebih bisa menghargai keberadaanmu.

11. Pisces (19 Februari-20 Maret)

Freepik

Ramalan zodiak Pisces minggu ini, kamu sedang mengalami banyak hal buruk, namun kamu tetap percaya pada dirimu dan semangat yang kamu miliki. Jangan takut untuk terus berproses, semua akan cepat berlalu.

Keuangan: Hindari melakukan pinjaman dengan siapapun. Kamu perlu menyisihkan pemasukanmu untuk dana darurat.

Kesehatan: Kamu tidak terlalu stres minggu ini, jadi bisa melakukan segala aktivitas dengan nyaman. Tubuh yang sehat bisa membantumu untuk menjalani hari-hari dengan baik.

Hubungan rumah tangga/asmara: Memiliki pasangan artinya bisa menerima kekurangan dan kelebihannya. Kamu juga perlu menghargai keberadaannya dengan tidak mengungkit hal-hal buruk. Tanamkan di hati untuk selalu melihat sisi positif darinya.

12. Aquarius (20 Januari-18 Februari)

Freepik

Ramalan zodiak Aquarius minggu ini, Kondisi yang tidak membolehkan untuk terlalu sering melakukan aktivitas di luar rumah membuat kamu merasa kebosanan. Cara mengatasinya lakukan hobi dan minat yang kamu miliki untuk melawan kebosanan itu.

Keuangan: Terus menunda-nunda menabung bukanlah hal yang baik. Semakin ditunda maka semakin kamu tidak emmiliki tabungan untuk dana darurat di masa depan.

Kesehatan: Mulailah untuk membiasakan menggerakan badanmu setelah bangun tidur. Nantinya akan memberi dampak yang besar bagi kesehatan tubuhmu.

Hubungan rumah tangga/asmara: Tidak semua hubungan akan merasakan kebahagiaan, pasti ada masa kamu dan pasangan merasa bosan. Oleh karena itu saling intropeksi diri untuk menciptakan kenyamanan kembali sangat dibutuhkan.

Semoga ramalan zodiak minggu ini bisa membantu kamu untuk lebih berhati-hati akan sesuatu yang tidak sesuai dengan harapan.

 

Manfaat Dari Berolahraga Bulu Tangkis – Saat musim pertandingan olahraga, bulu tangkis atau badminton menjadi salah satu cabang yang banyak difavoritkan. Yang telah kita rangkum dalam american-cannibal.com

Toksik Buruk Bagi Kesehatan Mental – Komika Sakdiyah Ma’ruf mengenang bagaimana ia sempat berada dalam hubungan yang toksik saat berkuliah dulu, yang membuat kepercayaan dirinya sempat menciut. Yang telah kita rangkum dalam american-cannibal.com

Hal itu lakukan oleh pasangan nan toksik itu bahkan saat mereka belum bertatap muka, karena komunikasi lakukan melalui SMS, email, atau telepon.

“Awalnya mengobrol tentang isu-isu sosial politik dan masyarakat. Khas aktivis banget kan, tumbuh bersama pasangan. Tapi lama-lama ia malah nanya ukuran payudara saya, sampai minta foto saya yang tidak memakai kerudung. Ketika tolak, ia bilang saya kurang cantik, ini-itu,” ujar Sakdiyah dalam Campus Online Talkshow bertajuk “Relasi Toksik Enggak Asik” yang selenggarakan oleh Magdalene dan The Body Shop Indonesia (5/2)..

Toksik Buruk Bagi Kesehatan Mental

Menurut Sakdiyah, seseorang yang toksik akan membuat pasangannya selalu merasa kurang sehingga muncul rasa ketergantungan untuk membuatnya merasa lengkap.

“Relasi toksik itu bukan hanya yang harus bertemu terus pukuli, bisa dari hal-hal sederhana lewat kata-kata. Ketika kita rendahkan sedemikian rupa dengan obrolan yang manipulatif, kita merasa sangat kecil, karena kita sudah merasa tidak berdaya dan tidak memiliki diri kita sendiri,” ujarnya.

Ciri-ciri Hubungan Toksik

Psikolog dari Yayasan Pulih, Cantyo Atindriyo Dannisworo mengatakan, hubungan yang toksik memang bisa hadir karena berbagai faktor dan bentuk, dari yang paling sederhana dan tidak terlihat, sampai yang memang menghadirkan bekas fisik. Awali dari perasaan terjebak dalam hubungan yang membuat kita merasa tidak nyaman, batasan hubungan toksik kemudian akan semakin terlihat ketika salah satu atau kedua belah pihak selalu merasa tertekan dan tidak bisa menjadi dirinya sendiri, ujarnya.

“Pada dasarnya, kita menjalin hubungan itu tujuannya untuk mendapatkan support dan menjadi manusia yang bisa berkembang, hargai, dan dicintai. Inginnya nyaman dan disayangi, tapi ketemu aja malah merasa tertekan. Itu sudah tanda-tanda,” ujar Cantyo.

Karena perilaku manipulatif ini, pasangan sering kali membuat korban tidak menyadari bahwa dirinya sedang terjebak dalam hubungan yang toksik. Menurut Cantyo, mengidentifikasi dampak konflik dan kondisi hubungan yang sedang jalani terhadap kondisi psikologis kita adalah hal yang penting. Perubahan-perubahan sikap yang terlihat kecil sebenarnya merupakan pertanda, seperti jadi tidak percaya diri ketika bicara, atau jadi mudah sakit, ujarnya.

Ciri-ciri Hubungan Toksik

Ia juga mengatakan bahwa batasan-batasan sebuah hubungan bisa dikatakan toksik ialah ketika sudah ada indikasi pemaksaan atau kekerasan berbasis gender. Bentuknya bisa berupa kekerasan fisik, seperti tampar, dorong, atau pukul. Bisa pula kekerasan psikologis atau verbal, seperti caci-maki atau rendahkan yang berdampak pada kondisi psikologisnya, seperti membuat rasa rendah diri muncul.

Ada pula bentuk kekerasan seksual, yaitu ketika pasangan mengajak kita melakukan aktivitas seksual, tapi ketika kita menolak, pasangan malah memaksa. Dan ada bentuk kekerasan ekonomi, yaitu ketika kita peras dan minta untuk membiayai hidup pasangan, jelas Cantyo.

“Jadi tidak ada yang berhak memaksakan satu hal terus menerus (kepada pasangannya). Hubungan yang sehat itu adalah hubungan yang setara,  mana kita tetap bisa menjadi diri kita sendiri, meski ada sisi diri kita yang menyatu dengan pasangan kita,” ia menambahkan.

Cantyo mengatakan, penting untuk mengenali fase-fase dalam siklus hubungan yang toksik, karena sering kali orang-orang yang terjebak  dalamnya tidak menyadari betapa buruk kondisi hubungannya, karena janji-janji manis bahwa pasangannya akan berubah.

“Fase ini adalah fase bulan madu. Ketika masalah akhirnya selesai, hubungan jadi indah lagi, tapi kemudian konfliknya terjadi lagi secara berulang-ulang. Setiap terjadi, pelaku selalu meminta maaf lagi, sehingga korban merasa bahwa pacarnya memang akan berubah.  Pada akhirnya korban terjebak dalam siklus ini,” ujar Dannis.

Banyak Anak Muda Jadi Korban, Pelaku dalam Hubungan Toksik

Lembaga Pers Mahasiswa Kentingan dari Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS), Surakarta, baru-baru ini melakukan sebuah riset mengenai kekerasan dalam pacaran (KDP) di dalam lingkungan mahasiswa UNS. Hasilnya, dari 211 responden, 159 di antaranya merupakan korban KDP. Baik yang mengalami kekerasan fisik, psikis, ekonomi, pembatasan aktivitas, atau gabungannya. Lebih dari 75 persen korbannya juga merupakan perempuan, dan sedikit yang mengaku sudah berhasil menyelesaikan masalahnya.

“Ada yang banting, tampar, tonjok, ancam, caci-maki, kekang, paksa membiayai hidup, paksa melakukan hubungan seksual, dan masih banyak lagi. tambah lagi tidak ada regulasi yang melindungi korban,” kata Redaktur Riset LPM Kentingan, Ellen Wijaya.

Toksik Buruk Bagi Kesehatan Mental

Hal serupa juga sampaikan oleh Adhitya Mahendra, Pimpinan Umum Lembaga Pers Mahasiswa Solidaritas, Universitas Jenderal Soedirman, Purwokerto, Jawa Tengah. Menurut Adhit, kekerasan dalam pacaran memang menjamur kalangan anak muda, dan laki-laki pun bisa menjadi korban.

“Ada kenalan saya, laki-laki, yang mengalami kekerasan seksual. Kekerasan seksual  lingkungan pendidikan juga sangat banyak terjadi. Ini menunjukkan bahwa instansi pendidikan bukan lagi menjadi tempat yang aman bagi semua orang,” katanya.

Toksik Buruk Bagi Kesehatan Mental

“Perlu ada sinergi antara mahasiswa, pihak kampus, organisasi, media, dan negara untuk membuat payung hukum yang melindungi korban kekerasan seksual, terutama lingkup setiap kampus,” tambah Adhit.

Public Relations and Community Manager The Body Shop Indonesia, Ratu Ommaya, menyebutkan bahwa pengesahan Rancangan Undang-Undang Kekerasan Seksual (RUU PKS) memiliki urgensi yang tinggi, karena bisa menjamin perlindungan dan keselamatan korban kekerasan, terlebih korban kekerasan seksual dalam pacaran. Untuk menggaungkan isu ini, anak-anak muda harus libatkan dalam berbagai aktivitas yang membahasnya, kata Maya.

“Edukasi kepada anak-anak muda mengenai kekerasan berbasis gender, khususnya dalam lingkup pacaran. Adalah hal yang penting untuk membangun pemahaman yang menyeluruh. Semua pihak harus berkolaborasi, karena keamanan ini adalah tujuan kita bersama,” tambahnya.

Pertolongan Pertama pada Patah Tulang – Patah tulang terjadi ketika salah satu tulang menjadi retak atau pecah menjadi beberapa bagian. Hal ini bisa terjadi akibat cedera olahraga, kecelakaan, atau tindak kekerasan. Yang telah kita rangkum dalam american-cannibal.com

Patah tulang biasanya tidak mengancam nyawa, tetapi membutuhkan perawatan medis segera dan penanganan awal yang benar agar kondisinya tidak semakin parah. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami cara memberikan pertolongan pertama pada korban patah tulang.

Nah, berikut pertolongan pertama pada korban patah tulang menurut ahli:

Jangan Panik, Hubungi Petugas Medis

Merasa panik ketika berhadapan dengan korban patah tulang memang wajar. Apalagi bagi awam yang enggak memiliki informasi atau pengetahuan mengenai kondisi tersebut. Namun, kata ahli hal yang pertama mesti dilakukan adalah jangan panik. Simpel alasannya, rasa panik ini akan membuat keadaan makin kacau sehingga kamu tidak bisa berpikir dengan jernih.

Setelah itu, barulah hubungi tim medis untuk meminta bantuan. Sambil menunggu tim medis datang, coba perhatikan apakah korban benar mengalami patah tulang. Kamu bisa mengetahuinya lewat tanda-tanda yang umum temukan pada korban patah tulang. Misalnya, bengkak atau lebam atas tulang, rasa nyeri pada area tertentu yang semakin hebat bila area itu gerakkan, atau tulang patah yang menonjol keluar kulit.

Jangan Pindahkan Korban

Hal inilah yang harus benar-benar perhatikan. Jangan sekali-kali memindahkan korban patah tulang, apalagi bila bagian yang terluka adalah kepala, leher, atau tulang belakang. Tunggulah sampai tenaga medis yang berpengalaman tiba untuk memindahkan korban. Bila korban memang harus pindahkan demi keselamatannya, pastikan bagian yang terluka enggak bergeser atau bergerak ketika proses pemindahan berjalan. Misalnya, kamu bisa mengikat bagian kaki yang terluka dengan kaki yang enggak terluka, baru kemudian pindahkan.

Stabilkan Korban

Jika kamu memiliki pengetahuan, pengalaman, atau pernah mendapatkan pelatihan  pertolongan pertama pada korban patah tulang. Cobalah untuk menstabilkan korban. Misalnya, dengan memasang spalk atau bidai kayu dengan membungkusnya dengan kain kasa atau kain lainnya pada bagian yang cedera. Hal ini bertujuan agar tulang yang patah enggak bergerak. Kata ahli, kamu boleh memasang spalk yang melewati dua sendi agar tulang yang patah tidak bergerak dan untuk menghindari patah tulang jadi lebih parah. Yang perlu ingat, jangan sekali-kali mencoba untuk membetulkan tulang yang patah dan menonjol keluar.

Bawa Korban ke Rumah Sakit

Nah, setelah langkah-langkah atas telah kamu lakukan, bawalah korban tersebut ke rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan dari ahli. Pasalnya, beberapa kasus patah tulang memerlukan tindakan penanganan khusus. Misalnya, pada cedera leher atau tulang punggung.

AMATI GEJALANYA

Ketika memberikan pertolongan pertama pada korban patah tulang. Kamu setidaknya perlu mengetahui gejala-gejala patah tulang. Berikut gejalanya menurut ahli dalam buku First Aid, Cara Benar Pertolongan Pertama dan Penanganan Darurat.

Korban mendengar bunyi patah tulang.

Gerakan bagian tubuh yang terluka tidak normal.

Bagian yang terluka terasa amat sakit, terutama ketika disentuh atau digerakkan.

Bagian yang teruka sulit gerakan.

Terlihat adanya perubahan bentuk.

Bagian tubuh yang terluka terlihat membiru.

Timbul rasa sensasi yang enggak enak pada ujung tulang tubuh terluka.

Nah, bila kamu merasa enggak memiliki kemampuan untuk memberikan bantuan pada korban patah tulang, segeralah hubungi tim medis untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. Semoga apa yang telah kita sajikan ini dapat bermanfaat untuk kalian semua, Jika artikel ini menarik jangan lewatkan artikel menarik lainnya yang sudah kita siapkan untuk kalian !

Cuaca Ekstrem dari Sumbawa,Bogor karena Pancaroba – Sebanyak 87,7 persen wilayah Indonesia sudah akan memasuki musim hujan per November nanti.Yang telah kita rangkum dalam american-cannibal.com

Termasuk wilayah yang sedang mengalami transisi pada Oktober ini adalah Jawa, Bali, Nusa Tenggara dan Sulawesi Selatan. Daerah-daerah itu diminta mewaspadai fenomena cuaca ekstrem khas peralihan musim atau pancaroba seperti angin kencang, puting beliung dan hujan es.

Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika atau BMKG memperingatkan itu di antara keterangan yang diberikannya terkait waspada fenomena La Nina yang terdeteksi datang kembali pada akhir tahun ini, Senin 18 Oktober 2021. Peringatan sekaligus sebagai penjelasan atas sejumlah kejadian cuaca ekstrem yang telah muncul di sejumlah daerah.

Jumat 15 Oktober 

Berikut ini Faktanya beberapa kejadian cuaca ekstrem itu yang sebagian antaranya viral di media sosial

Puting beliung dan hujan lebat laporkan telah terjadi Desa Sepukur, Kecamatan Lantung, Kabupaten Sumbawa, Nusa Tenggara Barat. Berdasarkan laporan BPBD Kabupaten Sumbawa, amuk angin dan hujan tersebut menyebabkan total 28 rumah rusak mana lima antaranya data rusat berat.

Berdasarkan citra satelit, dalam analisis yang lakukan Stasiun Meteorologi BMKG Sumbawa, awan konvektif mulai tumbuh  sekitar Kecamatan lantung pada pukul 14 waktu setempat. Kemudian awan berubah menjadi Cumulonimbus (Cb) atau awan hujan dan meluas pada pukul 16.40. Kondisi itu menunjukkan adanya potensi hujan yang cukup lebat sertai angin kencang (downburst) di daerah tersebut pada pukul 16.40 sampai 17.30. Kejadian ini berangsur mereda dan luruh pada pukul 19.00.

Minggu 17 Oktober

Faktanya Madiun, Jawa Timur. Hujan es dan angin kencang mengakibatkan sejumlah rumah warga dan pohon akses Desa Sumber Bendo-Desa Tulung, Kecamatan Saradan, roboh. Selain itu, hujan deras sertai angin kencang juga melanda Desa Randu Alas, Desa Bolo, Kecamatan Kare; Desa Kresek, Kecamatan Wungu; wilayah Kecamatan Pilangkenceng. Akibatnya, sejumlah rumah rusak, seekor sapi tewas tertimpa reruntuhan bangunan, dan satu tiang listrik tumbang.

Bogor, Jawa Barat. Hujan deras dan angin kencang melanda sejumlah wilayah  Kecamatan Bogor Barat, menyebabkan total 47 rumah rusak  dua kelurahan. Sebanyak tujuh  antara terdata rusak sedang berupa genting rumah ambruk. Selain itu sejumlah pohon bertumbangan dan seperti yang viral media sosial, angin juga menerbangkan sebuah papan reklame. Sebanyak empat pohon juga tumbang  wilayah Cibinong, Kabupaten Bogor, karena sebab cuaca ekstrem yang sama.

Senin, 18 Oktober

Faktanya Sleman, DI Yogyakarta. Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) setempat mencatat sejumlah dampak, antaranya, papan reklame besar ambruk  Jalan Raya Jogja-Solo, dekat simpang kampus Universitas Islam Negeri (UIN) Sunan Kalijaga. Papan reklame menggantung atas kabel listrik dan membuat listrik  kawasan itu ikut padam. Hujan dan angin kencang Senin sore turut menumbangkan sejumlah pohon besar  wilayah Sleman.

Bangkalan, Jawa Timur. Sedikitnya atap 51 bangunan dua kelurahan dibuat porak poranda oleh puting beliung. Amuk angin sebut tak sampai semenit, datang saat terjadi hujan lebat dan angin kencang.

PERSIAPAN TRAVELING KE LUAR NEGERI – Pernahkah anda berkeinginan untuk traveling ke luar negeri. Apa yang akan anda siapkan untuk bekal anda saat melakukan traveling ke luar negeri?. yang telah kita rangkum dalam american-cannibal.com

Berkunjung ke negara orang memang berbeda dengan jalan-jalan di negara sendiri. Anda perlu mempersiapkan segala sesuatunya ketika anda hendak traveling ke luar negeri. Beberapa bekal yang harus anda perhatikan adalah.

1. Siapkan mental anda dengan sebaik mungkin
2. Pastikan dokumen anda lengkap agar dapat lolos saat memasuki pintu keimigrasian.
3. Cari informasi kantor KBRI di negara tujuan anda. Tujuannya jika terjadi sesuatu, anda dapat meminta pertolongan di kantor KBRI
4. Bawalah barang secukupnya karena akan merepotkan anda
5. Ketahui rate mata uang negara yang anda tuju.
6. Carilah info kartu seluler di negara tersebut untuk menghubungi keluarga anda
7. Gali info mengenai musim di sana

KEUNTUNGAN TRAVELING KE LUAR NEGERI

Banyak sekali keuntungan yang anda dapatkan ketika anda melakukan traveling. Terlebih lagi bila anda traveling ke luar negeri. Keuntungan-keuntungan tersebut dapat anda dapatkan ketika pada saat menempuh perjalanan atau pun pada saat tiba di destinasi tersebut. Pengalaman-pengalan tersebut dapat anda petik apabila anda menemukan sebuah kejadian.

1. MELATIH PERCAYA DIRI

Anda dapat melatih rasa percaya diri anda ketika anda berada di luar negeri. Karena pengalaman di luar negeri pasti berbeda saat anda berada di negeri anda sendiri. Anda akan merasa menjadi seperti orang asing dan maka dari itu, anda harus meningkatkan rasa percaya diri anda.

2. MENGASAH KEMAMPUAN BAHASA

Anda dapat dengan mudah mengasah kemampuan berbahasa anda. Ke negara manapun anda pergi, bahasa yang akan digunakan untuk berkomunikasi adalah bahasa Inggris. Karena bahasa Inggris merupakan bahasa universal. Maka dari itu, mau tidak mau anda harus berdialog menggunakan bahasa Inggris. Disitu anda dapat sambil belajar memperlancar kemampuan bahasa Inggris anda.

3. MENGENAL BUDAYA BARU

Budaya kita di Indonesia pasti berbeda dengan budaya luar negeri. Meskipun masih di lingkup Asia. Anda akan mengenal beberapa budaya baru di negara yang anda tuju. Seperti halnya cara memberi salam kepada orang, mengucapkan selamat pagi bahkan jamuan sarapan pagi.

4. MENDAPATKAN TEMAN BARU

Jika anda tergolong orang yang ramah anda akan dengan mudah mendapatkan teman baru. Banyak sekali pengunjung yang datang dari berbagai negara. Seperti anda yang datang dari negara anda.

5. MENCICIPI KULINER YANG BARU DAN BERBEDA

Meskipun masih di lingkup Asia anda traveling, namun kuliner yang anda jumpai di negara tersebut dapat dipastikan berbeda dengan cita rasa masakan lokal di negera anda.

6. MENGGALI POTENSI KEMAMPUAN

Melakukan perjalanan ke luar negeri secara langsung membuat anda keluar dari zona nyaman. Terkadang orang beranggapan bahawa melakukan perjalanan ke luar negeri dapat menimbulkan berbagai banyak masalah dan resiko. Padahal, traveling ke luar negeri tidak menimbulkan resiko tinggi seperti yang anda pikirkan.

Sebenarnya masih banyak yang harus dipaparkan mengenai keuntungan traveling ke luar negeri. Pastinya anda juga mendapatkan sebuah wawasan dan pengalaman yang belum tentu orang lain dapatkan. Jika anda sudah mencoba untuk traveling ke luar negeri sekali, maka bisa dipastikan anda akan datang berkali-kali setelahnya.

REKOMENDASI DESTINASI WISATA SAAT LIBURAN AKHIR TAHUN DI LUAR NEGERI

Jika niat dan tekat anda sudah bulat untuk traveling ke luar negeri. Tak ada salahnya jika anda mulai memikirkan soal destinasi mana yang akan anda tuju. Negara mana yang akan anda datangi. Terlebih lagi pada saat akhir tahun seperti pada saat ini. Anda pasti dapat membayangkan bagaimana ramainya sebuah destinasi pada saat masa liburan akhir tahun.

Namun, semua itu kembali pada anda. Gaya liburan yang seperti apa yang anda inginkan? Jika anda menyukai festival dan keramaian atau tempat-tempat yang cenderung sepi dengan pengunjung. Jika anda menyukai sebuah pertunjukan dan festival maka tak ada salahnya jika anda datang ke Eropa. Pada akhir tahun, di Eropa sedang terjadi musim dingin, liburan natal, dan perayaan natal. Maka yang akan anda temui pada saat akhir tahun di Eropa adalah berbagai macam festival dan pertunjukan.

Pada saat momen seperti ini, maka anda jangan berharap kawasan ini akan sepi pengunjung. Mereka akan berbondong-bondong keluar rumah untuk menyaksikan festival tersebut. Festival tersebut rutin diadakan setiap tahunnya, sebagai perayaan natal di musim dingin. Anda juga dapat menikmati dinginnya salju disana. Namun, jika anda tidak tertarik dengan musim dingin dan salju anda dapat memilih destinasi wisata Asia seperti Malaysia, Singapore, Vietnam, dan Myanmar.

REKOMENDASI DESTINASI WISATA SAAT LIBURAN AKHIR TAHUN DI LUAR NEGERI

Hal yang terpenting ketika anda traveling adalah masalah komunikasi. Bagaimana caranya anda dapat menghubungi keluarga anda di rumah untuk sekedar memberi kabar. Selain itu anda juga juga mempergunakan ponsel pintar anda untuk kebutuhan anda traveling. Seperti halnya menggunakan Google Map untuk mencari arah jalan, mencari informasi hotel dan transportasi. Tapi masalahnya kebutuhan telekomunikasi menggunakan telepon seluler tak segampang yang kita bayangkan. Pasalnya tidak semua negara memiliki brand provider yang sama.

Banyak sekali masalah-masalah yang timbul mengenai hal ini. Salah satunya adalah biaya roaming yang mahal. Tapi anda jangan kawatir, masalah seperti ini dapat anda atasi dengan mudah. Mengingat sekarang sudah beranjak ke dunia digital. Pada artikel ini akan membahas bagaimana anda dapat mengatasi romaing mahal, sehingga anda dapat menikmati traveling anti roaming. Jangan sampai masalah roaming ini dapat menghambat perjalanan anda di luar negeri. Karena sedikit banyak anda tidak akan bisa lepas dengan ponsel anda. Meskipun semua data perjalanan anda sudah anda persiapakan secara offline. Namun anda tetap membutuhkan online saat berada dalam perjalanan. Karena hal tersebut merupakan sebuah kunci kemudahan untuk traveling. Untuk itu akan dibagikan beberapa tips untuk mengatasi semua masalah anda mengenai roaming yang mahal.

Mengapa Lubrikan Penting bagi Wanita – Hubungan seksual merupakan salah satu kegiatan yang paling menyenangkan dilakukan bersama pasangan. Namun terkadang, kegiatan ini bisa terganggu karena vagina kering.  Yang telah kita rangkum dalam american-cannibal.com

Secara alami, tubuh wanita bisa memproduksi cairan vagina saat terangsang. Namun, beberapa kondisi menyebabkan cairan ini tidak keluar saat berhubungan seks sehingga membuat penetrasi menyakitkan. Untungnya hal ini bisa atasi dengan menggunakan pelumas atau lubrikan. 

Manfaat lubrikan untuk wanita

Meski tidak semua orang suka menggunakan pelumas dalam berhubungan seks, penggunaannya dapat membuat pengalaman berhubungan seks menjadi lebih nyaman. Terutama bagi para wanita yang mengalami masalah vagina kering, atropi vagina, yang sedang menjalani pengobatan, dan menopause.Lubrikan mempermudah penetrasi penis ke dalam vagina sehingga tidak menyebabkan rasa sakit.

Kapan harus menggunakan pelumas?

Selain wanita yang mengalami masalah vagina kering, sebenarnya pelumas juga bisa gunakan oleh setiap wanita. Kapan saat yang tepat menggunakannya?

• Vagina kering karena efek pengobatan. Beberapa obat memiliki efek samping yang dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk memproduksi cairan alami vagina.
• Vagina kering akibat perubahan hormonal. Saat mengandung dan saat melahirkan, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang dapat memengaruhi jumlah produksi cairan alami vagina.
• Vagina kering akibat menopause.
• Saat vagina terasa gatal dan nyeri saat berhubungan seks.

Memilih pelumas yang tepat

Saat ini, pelumas bisa temukan secara mudah apotek maupun supermarket minimarket. Namun pelumas juga hadir dalam beberapa kategori. Mengenali masing masing jenisnya akan memudahkan Anda memilih pelumas yang sesuai kebutuhan.

• Water-based lubricant

Pelumas berbahan air adalah yang paling umum digunakan. Pelumas ini relatif aman jika tidak segaja tertelan saat oral sex (dalam jumlah kecil), tidak meninggalkan noda pada kain, dan juga aman digunakan bersamaan dengan kondom.

• Silicon-based lubricant

Pelumas jenis ini memiliki tekstur yang lembut seperti kain sutera saat gunakan. Bisa gunakan bersamaan dengan kondom

• Oil-based lubricant

Pelumas berbasis minyak ini memiliki kelebihan tahan lama. Berbeda dengan pelumas berbahan air yang jumlahnya harus terus tambahkan ketika sudah terasa kesat, pelumas ini bisa licin lebih lama. Sayangnya jenis ini, tidak cocok digunakan bersama kondom karena meningkatkan risiko kondom robek.

Vigel Tight, melumasi dan menutrisi

Vigel Tight

Jika Anda bingung memilih pelumas yang tepat untuk Anda, Vigel Tight bisa menjadi pilihan yang tepat. Pelumas yang berbahan dasar air ini tak hanya membantu melumasi vagina, tetapi juga menutrisi vagina dengan berbagai kandungan alaminya.Kandungan ekstrak witch hazel dan ekstrak bubuk pale catechu-nya memiliki zat tannin yang bersifat astrigent dan dapat mengencangkan dinding vagina. Sementara ekstrak oak gall di dalamnya membantu merangsang kontraksi otot vagina dan juga mengembalikan elastisitas uterus.Dengan Vigel Tight Anda bisa mendapatkan pengalaman seksual yang bukan hanya nikmat tetapi juga sehat.

Gunakan pelumas saat berhubungan seks

Karena manfaatnya yang begitu baik, tak ada salahnya untuk menggunakan pelumas di setiap hubungan seksual Anda. Bukan hanya untuk wanita yang mengalami masalah vagina kering, pelumas juga akan bermanfaat bagi Anda yang tidak mengalami vagina kering tetapi ingin mengalami pengalaman seksual yang lebih nikmat.