Inilah Menu Sarapan Makanan Khas Masyarakat Indonesia
Inilah Menu Sarapan Makanan Khas Masyarakat Indonesia – Sarapan atau makan pagi adalah keadaan untuk mengonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Waktu sarapan di mulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 11.00 pagi. Setiap negara di dunia ini pasti memiliki menu sarapan yang menjadi ciri khasnya masing-masing bukan.
Dianjurkan menyantap makanan yang ringan bagi kerja perncernaan, sehingga di anjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar serat tinggi dengan protein yang cukup namun dengan kadar lemak rendah. Begitu pun Indonesia punya beragam menu makanan yang sering di jadikan sebagai menu sarapan, lho.
Bukan bercita rasa manis, melainkan pedas asin plus gurih dan tentu saja gak bakalan kenyang kalau gak di lengkapi nasi ya. Nah, Dirangkum dari idn poker android daripada penasaran mengenai apa saja sih menu sarapan khas masyarakat Indonesia yang di maksud, yuk langsung saja simak artikel ini sampai selesai!
1. Nasi goreng
Yang pertama ada nasi goreng, nih. Nasi goreng memang menjadi salah satu menu yang paling banyak di pilih sebagai menu sarapan oleh masyarakat Indonesia.
Cara membuatnya pun sangat mudah dan di kreasikan dengan aneka isian pelengkap sesuai selera lho. Jadi kamu pun gak cepat bosan dengan sajian nasi goreng yang itu-itu saja.
2. Bubur ayam
Selanjutnya ada bubur ayam juga. Bubur ayam umumnya di jual pada pagi hari sehingga menjadi salah satu menu sarapan paling recommended. Teksturnya yang lembut serta bercita rasa gurih.
Bubur ayam biasanya di beri isian pelengkap lauk seperti kerupuk, ayam suwir, daun bawang, kacang tanah goreng, sate telur puyuh, sate usus ayam, dan sate ati ampela.
Bubur ayam memberikan sensasi kehangatan di perut berkat cita rasa gurihnya yang nendang.
3. Nasi putih dan telur dadar
Jika kedua menu di atas di beri lauk pelengkap lauk istimewa, berbeda dengan menu nasi putih yang hanya di lengkapi telur dadar. Meski sangat sederhana, tapi cita rasa dari hidangan ini tetap nikmat kok. Apalagi telur mengandung protein yang tinggi, sehingga tak perlu khawatir deh akan kandungan gizinya.
4. Nasi uduk
Nah, buat kamu berdomisili di Jakarta, mungkin gak asing dengan sebagian orang yang menjadikan nasi uduk sebagai menu sarapan.
Memadukan cita rasa gurih nasi berkat di racik bumbu rempah dan santan, lauknya pun bisa di pilih sesuai selera. Oleh karena itu nasi uduk memiliki daya tarik sendiri untuk dijadikan sebagai menu sarapan.
5. Nasi pecel
Nasi pecel umumnya di jual pada pagi hari sebagai menu sarapan. Makanan ini terdiri dari nasi putih dengan di padu sayuran rebus, tempe goreng, bakwan jagung, peyek, dan tak lupa siraman bumbu kacang yang kental.
Kamu bisa mendapatkan lauk kaya gizi ini di mana saja dengan harga murah, lho. Kelezatannya tak perlu di ragukan lagi deh, ya!
6. Lontong sayur
Lontong sayur tidak menggunakan nasi putih, melainkan dengan pelengkap ketupat ataupun lontong. Memadukan aneka bahan seperti labu siam, tempe, tahu, serta bumbu rempah yang di masak kuah santan sampai matang.
Lontong sayur pun memiliki tampilan kuah kekuningan dengan cita rasa gurih sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu sarapan karena bisa memberikan efek kenyang seharian.
7. Soto
Menu terakhir yang sering di jadikan sebagai menu sarapan adalah soto. Memiliki kuah gurih dengan di padu isian seperti taoge, bihun, sambal, potongan daging, dan irisan jeruk nipis, menjadikannya soto bisa menjadi pilihan untuk menu sarapan karena punya kuah yang mampu menghangatkan perut. Di jamin, langsung bikin semangat untuk beraktivitas!